さてようやくオリンピックが始まりましたね。
色々ありましたが、アスリートの方々には100％の力を発揮して欲しいですね。
パラリンピック/パラスポーツの総合サイト・パラサポwebでテロメアについての記述がありましたので、ご紹介いたします。
テロメアが短くなり老化が進むと、肌のくすみやたるみ等につながります。
主な原因として運動不足やストレスが指摘されておりますが、まさにその通りだと思います。 買い物に行くのに歩くというくらいで良いので、なるべく体を動かすようにしましょう。
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パラリンピック/パラスポーツの総合サイト・パラサポwebでのテロメアの記事
更新日：2021年7月28日
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